5 причин, по которым рыбу нужно есть не только в четверг
Изображение без описания. Рассказываем о пользе рыбных блюд, которую сложно переоценить.
07.08.2026 Миасский городской округ
Центр гигиены и эпидемиологии о «Здоровом питании»
продукты питания, Изображение.
23.07.2026 Миасский городской округ
Вишня для крепкого сна: почему ягода так эффективна?
Вишня — не только ценный источник витаминов, но и эффективное природное средство для улучшения качества ночного отдыха.
16.07.2026 Миасский рабочий
Центр гигиены и эпидемиологии о «Здоровом питании»
биологически активные добавки к пище, Изображение. Источник: ФФБУЗ Центр гиг.
15.07.2026 Миасский городской округ
Почему скумбрия полезна для сосудов и костей?
Скумбрия — популярная рыба, принадлежащая к одноименному семейству, в которое также входят тунцы, пеламиды и макрели.
29.06.2026 Миасский рабочий
Какие продукты защищают кожу от ожогов?
Чтобы кожа стала более устойчивой к ультрафиолету и приобрела красивый оттенок, а не обгорела, важно подойти к вопросу загара комплексно.
26.06.2026 Миасский рабочий
Рыба и её польза
Изображение без описания. Рыба является одним из лучших источников высококачественного полноценного белка, содержащего все необходимые для организма незаменимые аминокислоты
Биологическая ценность белков рыбы,
05.06.2026 Миасский городской округ
Центр гигиены и эпидемиологии о «Здоровом питании»
картинка с беременной женщиной, Изображение. Источник: Филиал ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Челябинской области в городе Златоусте» Здоровое питание во 2 триместре беременности:
02.06.2026 Миасский городской округ
Сколько клубники можно съедать в день?
Если перестараться с ягодой, можно заполучить кожную сыпь, изжогу или диарею.
02.06.2026 Миасский рабочий
Центр гигиены и эпидемиологии о «Здоровом питании»
картинка с беременной женщиной, Изображение. Источник: Филиал ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Челябинской области в городе Златоусте» Здоровое питание.
27.05.2026 Миасский городской округ
Центр гигиены и эпидемиологии о «Здоровом питании»
картинка с беременной женщиной, Изображение. Источник: Филиал ФБУЗ г.Златоуст Здоровое питание.
19.05.2026 Миасский городской округ
Топ-5 сезонных продуктов для майского рациона
Что должно быть на столе в последний месяц весны?
В мае наступает пора ранних овощей и ягод – пусть не в наших широтах, но на российском юге точно.
11.05.2026 Миасский рабочий
Центр гигиены и эпидемиологии о «Здоровом питании»
Особенности организации здорового питания женщин в период лактации, Изображение.
06.05.2026 Миасский городской округ
Овощи и фрукты в пожилом возрасте: основные рекомендации
Изображение без описания.
В «серебряном» возрасте овощи и фрукты играют важную роль в поддержании здоровья, поскольку содержат витамины, пищевые волокна, антиоксиданты и другие полезные вещества.
05.05.2026 Миасский городской округ
Центр гигиены и эпидемиологии о «Здоровом питании»
Центр гигиены и эпидемиологии о «Здоровом питании», Изображение. Источник: Филиал ФБУЗ «Центр гигиены и эпидемиологии в Челябинской области в городе Златоусте» Здоровое питание.
27.04.2026 Миасский городской округ
Центр гигиены и эпидемиологии о «Здоровом питании»
Центр гигиены и эпидемиологии о «Здоровом питании», Изображение. Рекомендации по потреблению продуктов, являющихся основными источниками жира
Долгое время жиры в спортивном сообществе считались «тихим врагом» - чем-то,
20.04.2026 Миасский городской округ
Центр гигиены и эпидемиологии о «Здоровом питании»
Роспотребнадзор информирует, Изображение.
07.04.2026 Миасский городской округ
Центр гигиены и эпидемиологии о «Здоровом питании»
Построение рационов лечебно-профилактического питания на предприятиях с тяжелыми и вредными условиями труда
Лечебно-профилактическое питание (ЛПП) — это система питания,
02.03.2026 Миасский городской округ
Почему нет смысла класть лимон в горячий чай?
Основная причина заключается в термолабильности витамина C, то есть его нестойкости к высоким температурам.
02.03.2026 Миасский рабочий
Центр гигиены и эпидемиологии о «Здоровом питании»
Оптимизация лечебно-профилактических рационов рабочих промышленных предприятий
Оптимизация лечебно-профилактических рационов рабочих промышленных предприятий направлена на предотвращение профессиональных заболеваний и
19.02.2026 Миасский городской округ
Центр гигиены и эпидемиологии о «Здоровом питании»
Гигиеническая коррекция рационов лечебно профилактического питания работающих в тяжелых и вредных условиях труда
Гигиеническая коррекция рационов лечебно-профилактического питания (ЛПП) для работающих в тяжёлых и вред
13.02.2026 Миасский городской округ
Центр гигиены и эпидемиологии о «Здоровом питании»
Пути оптимизации питания рабочих промышленных предприятий
На современных производственных предприятиях, где дорог каждый час работы, а физические и умственные нагрузки предъявляют повышенные требования к организму,
09.02.2026 Миасский городской округ
Гид по витаминам
Рассказываем, как отличить авитаминоз от гиповитаминоза и восполнить нехватку витаминов, что особенно важно в конце зимы.
07.02.2026 Миасский рабочий
Как восстановиться после ОРВИ?
Больше отдыха и витаминов, меньше конфликтов и жирной еды.
К гриппу и ОРВИ мы привыкли относиться не слишком серьезно.
26.01.2026 Миасский рабочий
Неделя популяризации подсчёта калорий
Зачем считать калории? Еда- это источник энергии и питательных веществ для нашего организма.
23.01.2026 Миасский городской округ
Центр гигиены и эпидемиологии о «Здоровом питании»
Источник: Центр гигиены и эпидемиологии о «Здоровом питании» Специальное питание при вредных условиях труда и специальное питание за вредные условия труда
Для профилактики профессиональных заболеваний на промышленных
20.01.2026 Миасский городской округ
Топ-4 самых полезных зимой фруктов и овощей
Как насытить организм витаминами и минералами?
Фрукты и овощи нужны в любое время года, но зимой особенно.
10.01.2026 Миасский рабочий
Почему зимой не хватает витамина D?
Дефицит витамина D может привести к проблемам со здоровьем. Как этого избежать?
09.01.2026 Миасский рабочий
Центр гигиены и эпидемиологии о «Здоровом питании»
Фото: Центр гигиены и эпидемиологии о «Здоровом питании» Витаминизация рациона питания
Как известно, человек получает витамины преимущественно из употребляемых им пищевых продуктов.
26.12.2025 Миасский городской округ
Центр гигиены и эпидемиологии о «Здоровом питании»
Фото: Центр гигиены и эпидемиологии о «Здоровом питании» Безопасное питание, если ты вегетарианец
В последние десятилетия все наибольшей популярностью среди молодежи пользуется такой вид питания как вегетарианство.
28.11.2025 Миасский городской округ