Неделя осведомленности о важности иммунопрофилактики (в честь Всемирной недели иммунизации 24 апреля)
Изображение без описания. Челябинская область присоединилась к Неделя осведомленности о важности иммунопрофилактики
Вакцинация по праву считается одним из величайших достижений медицины.
20.04.2026 Миасский городской округ
Иммунитет: что мы знаем на самом деле?
Для многих из нас забота об иммунитете становится особенно актуальной в сезон простуд и вирусных инфекций.
10.03.2026 Миасский рабочий
Неделя поддержания и укрепления иммунитета (в честь Всемирного дня иммунитета 1 марта)
Челябинская область присоединилась к Неделе поддержания и укрепления иммунитета
Предназначение нашей иммунной системы – охранять организм от воздействия болезнетворных микроорганизмов и вирусов,
24.02.2026 Миасский городской округ
Гид по витаминам
Рассказываем, как отличить авитаминоз от гиповитаминоза и восполнить нехватку витаминов, что особенно важно в конце зимы.
07.02.2026 Миасский рабочий
Разбудите своё тело: экспресс-гимнастика для лимфосистемы
Продолжаем серию видео-роликов, посвящённых здоровью и красоте. В новом выпуске — комплекс упражнений лимфатической гимнастики.
03.02.2026 Библиотеки Миасса
Легкость движений: лимфогимнастика укрепит иммунитет и даст энергию
Чувствуете тяжесть в ногах, у вас — отёки и постоянная усталость? Возможно, вашей лимфатической системе нужна помощь!
13.12.2025 Библиотеки Миасса
Пять самых зимних блюд: для тепла и иммунитета
Что лучше готовить на обед и ужин в морозное время года?
Короткий световой день, холода, вирусы – у зимы много средств, чтобы испытывать на прочность наш организм.
30.11.2025 Миасский рабочий
Как сливочное масло помогает бороться с зимним дефицитом витаминов?
Эксперт пояснил, как сливочное масло помогает бороться с зимним дефицитом витаминов.
28.11.2025 Миасский рабочий
Как клетчатка борется с холестерином и сахаром?
Клетчатка, или пищевые волокна, — это группа сложных углеводов, которые не перевариваются в тонком кишечнике и лишь частично расщепляются бактериями в толстом кишечнике.
12.11.2025 Миасский рабочий
Где искать силу иммунитета?
Витамин C укрепляет иммунитет, участвует в формировании костей и заживлении ран, а также действует как мощный антиоксидант, защищая клетки от разрушительного воздействия свободных радикалов.
31.10.2025 Миасский рабочий
Чеснок и солевой раствор: укрепляем иммунитет ребенка
Как повысить защитные силы детского организма осенью?
В «самое гриппозное» время года особому риску подвергаются дети: их иммунная система только формируется, а в детском саду или школе атаки вирусов неизбежны.
12.10.2025 Миасский рабочий
7 простых правил для защиты от гриппа и ОРВИ
Специалисты Роспотребнадзора напоминают, как избежать сезонных заболеваний.
21.09.2025 Миасский рабочий
Как не заболеть в первую неделю школы?
Особенно часто простуда настигает школьников в первую неделю сентября.
Первый звонок прозвенел, школьная форма надета, рюкзак собран.
04.09.2025 Миасский рабочий
Что такое прополис и как его использовать?
Прополис — это уникальное вещество, производимое пчелами для защиты улья от инфекций и для изоляции.
22.05.2025 Миасский рабочий
Челябинская область присоединилась к Неделе осведомленности о важности иммунопрофилактики
Фото: Челябинская область присоединилась к Неделе осведомленности о важности иммунопрофилактики
Питание и иммунитет
Известно, что предназначение иммунной системы организма – охрана организма от воздействия микроорганизма.
21.04.2025 Миасский городской округ
Что едим в апреле?
Природа пробуждается, и нам пора подстраиваться под ее ритм, чтобы встретить тепло здоровыми и полными сил.
03.04.2025 Миасский рабочий
Мартовское меню: витаминная бомба для весеннего подъема
Март — месяц перемен, когда организм, ослабленный зимними холодами и недостатком солнечного света, остро нуждается в поддержке.
13.03.2025 Миасский рабочий
Челябинская область присоединилась к Неделе поддержания и укрепления иммунитета
Фото: Челябинская область присоединилась к Неделе поддержания и укрепления иммунитета
Что вредит иммунитету?
24.02.2025 Миасский городской округ
Как укрепить иммунитет ребенка?
Сезон простуд и гриппа — настоящее испытание для родителей.
Как помочь своему ребенку пережить его без бесконечных соплей и кашля?
13.02.2025 Миасский рабочий
Февральская витаминная стратегия: как укрепить иммунитет в самый сложный месяц?
Февраль – месяц коротких дней, переменчивой погоды и, как следствие, сниженного иммунитета.
05.02.2025 Миасский рабочий
Здоровье в холодное время года: меры профилактики
С каждым годом сезонные заболевания, такие как грипп и острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ), оказывают все более значительное влияние на общественное здоровье.
06.12.2024 Библиотеки Миасса
Как укрепить иммунитет в декабре?
Декабрь — время сказочной атмосферы, подготовки к праздникам и повышенной потребности организма в витаминах и микроэлементах.
05.12.2024 Миасский рабочий
Укрепляем иммунитет: врач назвала лучшие фрукты для борьбы с ОРВИ
С наступлением холодного времени года, когда простуды и ОРВИ становятся особенно распространенными, важно уделить внимание своему иммунитету.
02.12.2024 Миасский рабочий
Ноябрьский стол: укрепляем иммунитет сезонными дарами природы
Ноябрь — время, когда природа готовится к зимнему отдыху, а наш организм нуждается в дополнительной поддержке для борьбы с сезонными вирусами и инфекциями.
08.11.2024 Миасский рабочий
Челябинская область присоединилась к Неделе популяризации потребления овощей и фруктов
Правильное питание с добавлением в рацион овощей, зелени и ягод – один из способов помочь своему иммунитету.
23.10.2024 Миасский городской округ
Сезонные овощи: кладезь витаминов на вашем столе
Осень — время изобилия, пора, когда природа щедро дарит нам свои дары в виде сочных, спелых овощей.
15.10.2024 Миасский рабочий
Как укрепить иммунитет осенью?
Осень — время, когда наш иммунитет подвергается серьезному испытанию.
Смена температур, сокращение светового дня создают благоприятные условия для распространения ОРВИ.
14.10.2024 Миасский рабочий
Роспотребнадзор: резко выросло число вариантов коронавируса, способных обходить иммунитет
Это привело к росту заболеваемости COVID-19 в начале сентября.
России резко выросло число вариантов коронавируса, способных обходить иммунитет, сообщили в Роспотребнадзоре.
13.09.2024 Миасский рабочий
Сентябрьский витаминный коктейль: какие ягоды выбрать для здоровья?
Сентябрь — время, когда природа щедро дарит нам свои сокровища: спелые ягоды, налитые солнцем и ароматом.
11.09.2024 Миасский рабочий
Синдром 7 сентября: почему дети болеют в начале учебного года?
Начало осени — время радостных встреч с друзьями, но и период, когда многие родители с тревогой ожидают, не заболеет ли их ребенок.
06.09.2024 Миасский рабочий