Если демон открывает лицо
Творец из лучшего эфира соткал живые струны их,
Они не созданы для мира,
И мир был создан не для них!...
17.03.2026 Библиотеки Миасса
В Миассе открылась выставка "Путь Аниматора"
В экспозиции представлены живописные и графические работы автора Полины Разиной
Об авторе:
Полина Разина - художница и аниматор.
28.09.2025 NewsMiass.ru
Как победить бессонницу без лекарств?
Прежде чем прибегать к снотворным, попробуйте проверенные и безопасные методы.
25.06.2025 Миасский рабочий
Темная сторона мелатонина: эксперт предупредил о скрытых рисках
Мелатонин, известный как «гормон сна», стал настоящей находкой для многих людей, страдающих от бессонницы и повышенной тревожности.
24.12.2024 Миасский рабочий
Влияние питания на качество сна: как избежать бессонницы?
Сон — это не просто время отдыха для нашего организма, а период, когда происходит восстановление, обновление клеток и укрепление иммунной системы.
13.11.2024 Миасский рабочий
Как победить бессонницу?
Современный мир, полный стресса и информационного шума, часто лишает нас самого ценного — полноценного сна.
17.10.2024 Миасский рабочий
Магнитная буря ожидается в Челябинской области
Она начнется сегодня после 18:00 по московскому времени и продлится до 15:00 10 августа.
09.08.2024 Миасский рабочий
Как побороть бессонницу?
Бессонница — это состояние, когда человек испытывает трудности с засыпанием и поддержанием сна.
16.05.2024 Миасский рабочий
Можно ли заменить ночной недосып дневным сном?
В новогодние праздники — и не только — многие нарушают свой режим сна.
Бодрствовать ночами для многих не в новинку — для кого-то это необходимость, у кого-то бессонница, кто-то смотрит любимые сериалы.
25.12.2022 Миасский рабочий
Как помочь себе, если тревожные мысли не дают уснуть?
Поможет ли выматывающая тренировка быстрее уснуть, и есть ли особые продукты для сна, рассказал специалист-сомнолог.
09.10.2022 Миасский рабочий
Работа негативно влияет на состояние здоровья жителей Урала
Каждый второй работник отмечает, что его профессиональная деятельность влияет и на физическое, и на психологическое состояние.
19.08.2022 Миасский рабочий
В Миассе пятый раз пройдет «Библионочь»
Тема юбилейной «бессонницы» – «Экологический калейдоскоп»
21 апреля в Миасском городском округе в пятый раз пройдёт всероссийская акция «Библионочь».
18.04.2017 Администрация г. Миасс
Как скажется на здоровье миасцев суперлуние
Миасские врачи прокомментировали влияние суперлуния на южноуральцев.
14 ноября жители Челябинской области увидят редкое природное явление — суперлуние .
08.11.2016 Миасский рабочий
Замучила бессонница?.. Помогут зеленые очки!
Специалисты по изучению сна из Университета Флиндерса (Австралия) разработали светотерапевтические очки, помогающие справиться с бессонницей и другими нарушениями сна.
30.06.2015 Миасский рабочий
Спите головой на восток — и бодрость вам обеспечена!
Версии на этот счет разные. Самая реальная — попробуйте каждую ночь ложиться головой в разные стороны, а утром прислушаться к своим ощущениям и понять, когда вы лучше себя чувствуете.
30.06.2015 Миасский рабочий
Чем больше шума за окном, тем короче жизнь
Британские специалисты выявили связь между дорожным шумом, хроническими заболеваниями и смертью.
29.06.2015 Миасский рабочий
Макароны мешают хорошему сну
Учёные выявили продукты, помогающие уснуть, и продукты, провоцирующие бессонницу
Всем, кто страдает от нарушений сна и тратит часы на то, чтобы заснуть, учёные рекомендуют пересмотреть меню вечернего приёма пищи,
30.09.2014 NewsMiass.ru
Здоровый сон: заснуть и выспаться!
Тайна сна до сих пор остается нераскрытой для человечества. Кто-то спит по 8-10 часов в день, а кто-то обходится без сна несколько суток подряд.
09.08.2012 Миасский рабочий