Миасские пенсионеры прошли 10 000 шагов к жизни

Миасские пенсионеры прошли 10 000 шагов к жизни
Миасские пенсионеры прошли 10 000 шагов к жизни
Миасские пенсионеры прошли 10 000 шагов к жизни
Миасские пенсионеры прошли 10 000 шагов к жизни
Миасские пенсионеры прошли 10 000 шагов к жизни
Миасские пенсионеры прошли 10 000 шагов к жизни
Миасские пенсионеры прошли 10 000 шагов к жизни
Миасские пенсионеры прошли 10 000 шагов к жизни
Миасские пенсионеры прошли 10 000 шагов к жизни
Миасские пенсионеры прошли 10 000 шагов к жизни
Миасские пенсионеры прошли 10 000 шагов к жизни
Миасские пенсионеры прошли 10 000 шагов к жизни
Миасские пенсионеры прошли 10 000 шагов к жизни
Миасские пенсионеры прошли 10 000 шагов к жизни
Миасские пенсионеры прошли 10 000 шагов к жизни
Миасские пенсионеры прошли 10 000 шагов к жизни
Миасские пенсионеры прошли 10 000 шагов к жизни
Миасские пенсионеры прошли 10 000 шагов к жизни
Миасские пенсионеры прошли 10 000 шагов к жизни
Миасские пенсионеры прошли 10 000 шагов к жизни
Фото: miasskiy.ru

Участники клубов скандинавской ходьбы отметили День пожилого человека активно и с позитивом, под лозунгом «Движение — это жизнь!».

Международный день пожилого человека, который отмечают 1 октября, начался в Миассе с Всероссийской акции «10 000 шагов к жизни». В нашем городе акция проходит во второй раз, организаторами выступили городской совет ветеранов, отдел медицинской профилактики, управление спорта МГО и клубы скандинавской ходьбы.

Воскресным утром участники миасских клубов скандинавской ходьбы собрались возле фонтана в машгородке. Руководитель отдела медицинской профилактики Миасса Челябинского областного Центра общественного здоровья Людмила Байер — кстати, тоже любитель северной ходьбы — рассказала о необходимости здорового образа жизни и профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. По словам специалиста, именно ходьба является отличным средством такой профилактики, а также способом борьбы с лишним весом и заболеваниями опорно-двигательного аппарата.

Перед тем, как отправиться в путь, участники получили специальную памятку, где каждый внес такие физиологические параметры, как частоту сердечных сокращений и уровень насыщения кислородом капиллярной крови. Эти показатели замерили с помощью пульсоксиметра.

После этого участники клубов скандинавской ходьбы «Нордики», «Ходоки», «Шагалики» и «Скандики» вместе со своими тренерами Николаем Петровым и Игорем Быстровым отправились в долгую прогулку длиной в 10 тысяч шагов. Пожилые люди, средний возраст которых в большинстве своем далеко за семьдесят, с легкостью преодолели путь до озера Тургояк, где провели большую тренировку прямо на берегу.

Затем миасцы провели флешмоб — взявшись за руки, встали в огромный хоровод в форме сердца. Ведь акция «10 000 шагов к жизни» приурочена не только ко Дню пожилого человека и Всемирному дню ходьбы, но и к Всемирному дню сердца.

 

Фото автора

Виктория Красильникова

Ещё новости о событии:

Миасские пенсионеры прошли 10 000 шагов к жизни - Миасский рабочий
Участники клубов скандинавской ходьбы отметили День пожилого человека активно и с позитивом, под лозунгом «Движение — это жизнь!».
14:27 03.10.2023 Миасский рабочий - Миасс
Участники клубов скандинавской ходьбы отметили День пожилого человека активно и с позитивом, под лозунгом «Движение — это жизнь!».
13:19 03.10.2023 Миасский рабочий - Миасс

Новости соседних регионов по теме:

Для популяризации здорового образа жизни в России уже несколько лет проводится День ходьбы.
09:20 05.10.2023 Газета Восход - Ишимбай
1 октября Западная Двина присоединилась к Всероссийской акции «10 тысяч шагов к жизни», приуроченной к Всемирному дню сердца (29 сентября с.г.) и Всероссийскому дню ходьбы (1 октября с.г.).
10:00 05.10.2023 Газета Авангард - Тверь
1 октября стартовала всероссийская акция «10 тысяч шагов к жизни», приуроченная к Всемирному дню сердца (29 сентября) и Всероссийскому дню ходьбы (1 октября).
09:53 05.10.2023 Газета Новый путь - Пестяки
Группа по занятиям скандинавской ходьбой, которая работает в госпитале для ветеранов войн № 2 в районе Выхино-Жулебино, приглашает новых участников.
08:47 05.10.2023 Район Выхино-Жулебино - Москва
В прекрасную погоду, в хорошей компании на бульваре Петухова прошла акция по скандинавской ходьбе «Волна здоровья».
11:37 05.10.2023 Кировский район - Новосибирск
СПИД Центр присоединился к акции «10 тысяч шагов к жизни»  В рамках корпоративной программы «Укрепление здоровья на рабочем месте» сотрудники Республиканского центра профилактики и борьбы со СПИД приняли участие в акц
11:18 05.10.2023 Бурятский СПИД-центр - Улан-Удэ
Группа по занятиям скандинавской ходьбой, которая работает в госпитале для ветеранов войн №2 в районе Выхино-Жулебино, приглашает новых участников.
02:47 05.10.2023 Районная газета Районные будни - Москва
Активные долголеты соревнуются в выносливости Валерия Тингаева Члены клуба «Активное долголетие» из Лосино-Петровского не первый раз принимают участие в Чемпионате России по скандинавской ходьбе «Человек идущий».
19:00 04.10.2023 Городские вести - Лосино-Петровский
Спортивное мероприятие «10 тысяч шагов к жизни» было организовано при содействии местного отделения «Единой России» и районной спортивной школы.
17:15 04.10.2023 Единая Россия - Ханты-Мансийск
Пожилые люди все чаще ведут активный образ жизни. Занятия спортом входят в круг интересов людей старшего возраста.
14:04 04.10.2023 Центр соцобслуживания населения - Ковдор
В Унече прошла Всероссийская акция «10 000 шагов к жизни». Спортивное мероприятие приурочено к Всемирному дню сердца.
12:57 04.10.2023 Унечская газета - Унеча
1 октября 2023 года студенты и преподаватели приняли участие во Всероссийской акции 10 000 шагов.
13:35 04.10.2023 Агропромышленный техникум - Тяжинский
04 октября 2023 1 октября молодёжь Майкопской и Адыгейской епархии и ученики Православной гимназии во имя преподобного Сергия Радонежского присоединились ко Всероссийской акции «10 000 шагов к жизни».
09:21 04.10.2023 Епархия - Майкоп
Пожалуй, это самое главное пожелание людям серебряного и золотого возраста, которые 1 октября отмечали День пожилого человека.
06:59 04.10.2023 Газета Родниковский Рабочий - Родники
БИРОБИДЖАН, 4 октября, «Город на Бире» - В числе прочего были проведены и мастер-классы по скандинавской ходьбе и когнитивной гимнастике.
10:10 04.10.2023 GorodnaBire.Ru - Биробиджан
Соревнования по скандинавской ходьбе во Всероссийский день ходьбы прошли в Пскове.
19:06 03.10.2023 InformPskov.Ru - Псков
В Тёплом Стане прошёл марафон по северной ходьбе «Идём по жизни смело», в котором приняли участие возрастные жители района.
17:47 03.10.2023 Префектура ЮЗАО Москвы - Москва
Анастасия Царькова, корреспондент:  «Массовая зарядка и скандинавская ходьба.
17:15 03.10.2023 ТК ТАКТ - Курск
Её приурочили к всемирному Дню сердца. Акция «10000 шагов в жизни» прошла в воронежском парке «Олимпик» в воскресенье, 1 октября.
16:42 03.10.2023 ГТРК Воронеж - Воронеж
В субботу, 30 сентября 2023 года, прошел Всероссийский день ходьбы. На этот раз для его проведения была выбрана новая локация – песчаный берег под Московской набережной, от памятника П.И.
23:40 03.10.2023 ИА SakhaLife.Ru - Якутск
 
По теме
В Челябинской области таможенники не дали вывезти из страны 22 тонны муки - Южноуральская панорама Сырье пытались незаконно вывезти в Кыргызстан. На Южном Урале на российско-казахстанской границе сотрудники таможни и Пограничного управления ФСБ России по Челябинской области задержали фуру с 22 тоннами пшеничной муки.
Южноуральская панорама
«Аркаим» становится ближе - Администрация г. Магнитогорска Магнитогорские учителя истории и обществознания собрались за круглым столом в музее-заповеднике «Аркаим».
Администрация г. Магнитогорска