Какой чай выбрать?


Чай — напиток, который мы пьем в разное время суток: утром, во время работы и перед сном. Важно знать, какой чай выбрать в зависимости от ситуации.

Различные виды чая оказывают благотворное воздействие на организм, помогая поддерживать здоровье, рассказывает « MedAboutMe ».

Мятный чай

При первых признаках головной боли, вызванной стрессом или изменениями в погоде, рекомендуется пить мятный чай. Его аромат и свойства способствуют расширению сосудов, улучшают кровообращение и общее самочувствие.

Имбирный чай

Корень имбиря помогает справиться с симптомами предменструального синдрома и улучшить пищеварение.

Чай из малины

Напиток на основе листьев малины помогает женщинам на последних неделях беременности подготовиться к родам.

Чай из эхинацеи

Эхинацея помогает справиться с простудными симптомами, укорачивает и облегчает течение болезни, а также укрепляет защитные силы организма.

Ромашковый чай

Ромашка помогает улучшить качество сна, справиться с бессонницей и снизить симптомы депрессии.

Чай из гибискуса

Яркий и освежающий чай из гибискуса способствует снижению артериального давления.

Чай улун

Помогает уменьшить жировые отложения и поддерживать метаболизм.

Чай из шалфея

Шалфей способствует улучшению памяти и мышления, а также может помочь предотвратить развитие некоторых заболеваний.

Чай из мелиссы

Мелисса помогает улучшить состояние кожи, повысить умственные способности и общее настроение.

Чай ройбуш

Ройбуш рекомендуется для тех, кто занимается физическими упражнениями или для пожилых людей.

Чай из шиповника

Обладает противовоспалительными свойствами и может помочь при заболеваниях опорно-двигательного аппарата.

Дарья Никитенко
На Южном Урале в субботу будет тепло и солнечно - Южноуральская панорама Воздух прогреется до +23 градусов. По данным челябинского гидрометцентра, сегодня, 25 мая, на территории региона ожидается переменная облачность, преимущественно без осадков.
Южноуральская панорама
На Южный Урал идёт ливень с градом - Вечерний Магнитогорск В МЧС предупредили магнитогорцев В Челябинской области объявлено штормовое предупреждение об опасных погодных явлениях.
Вечерний Магнитогорск
Сказки встали в хоровод - Сельская библиотека Сказки тоже умеют дружить. Иначе чем объяснить, что сюжет коми-пермяцкой сказки «Мышь и сорока» похож на сюжет «Теремка», удмуртская «Красавица береза» напоминает «Сказку о рыбаке и рыбке» Пушкина,
Сельская библиотека
День славянской письменности - Сельская библиотека К 24-му мая еманжелинские библиотекари предложили старшеклассникам интеллектуальную игру «От Кирилла и Мефодия».
Сельская библиотека
Акция «Посылка солдату» в Березняках - Сельская библиотека Березняковская сельская библиотека открыла акцию «Посылка солдату». Жители поселка несут в подарок теплые вещи, продукты длительного срока хранения,
Сельская библиотека